Pour faire suite Ă la mĂ©ditation partagĂ©e dimanche, je vous propose une sĂ©ance autour de la thĂ©matique de la bienveillance. đ
Quelque chose de doux, oĂč l'on Ă©coute son corps, oĂč on le comprend, oĂč l'on se montre indulgent envers soi mĂȘme.
C'est le moment de débrancher un peu le cerveau, de calmer le flot des pensées pour se recentrer, se reconnecter à soi <3
Laissez cette bienveillance vous accompagner tout au long de cette journĂ©e, de cette semaine, de cette annĂ©e, de cette VIE. Ăa commence maintenant đâš
đ Douce journĂ©e đ
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