Mama miaaaaa quâil me tardait dâĂ©crire ces mots : reprise. de . lâactivitĂ©. REPRISE.DE.LâACTIVITĂĂĂĂĂĂĂĂĂĂ OOOOOOH YEAH !!
OK JME CALME ET JâARRĂTE DâĂCRIRE EN MAJUSCULE !!!
Je disais donc, trĂšs sobrement : reprise de lâactivitĂ©.
A partir du lundi 18 mai, le studio reprend du service ! Bonheur bonheur bonheur !
LâactivitĂ© est trĂšs encadrĂ©e par les mesures gouvernementales, je me dois donc de lâadapter afin de pouvoir reprendre dans de bonnes conditions. (Et tout ce que je vais vous indiquer ci-aprĂšs sera amenĂ© Ă Ă©voluer au fil des prochaines semaines selon les prĂ©cisions gouvernementales Ă venir.)
Les pratiques sportives collectives en intĂ©rieur sont toujours interdites, et ce -thĂ©oriquement- jusquâaux prochaines directives qui devraient arriver le 2 juin. Je prĂ©fĂšre parler au conditionnel car tout Ă©volue un peu dans tous les sens derniĂšrement, et j'ai dĂ©jĂ mis Ă jour ce texte 3 fois en 2 jours... et peut-ĂȘtre que lorsque vous le lirez, il sera dĂ©jĂ obsolĂšte.
Pour que lâon puisse se retrouver sans avoir Ă attendre dĂ©but juin -minimum- , jâai enfilĂ© une nouvelle casquette : celle de dĂ©tective terrain. đ§đ
Je souhaitais vous accueillir au plus vite, en extĂ©rieur donc, mais loin des voitures, loin des passants, sur une surface plane, propre, entourĂ©e dâun peu de verdure, facilement accessible, qui ne change pas trop vos habitudes pour venir ⊠la liste Ă©tait longue. đ§ââïžđ§ââïž
Jâai cherchĂ© un moment, certain(e)s dâentre vous mâont mĂȘme trĂšs gentiment proposĂ© vos jardins/parcs, jâai louchĂ© sur des images satellites de Google Earth pendant des heures đ, alors que jâavais tout sous les yeux depuis le dĂ©but : cet endroit idĂ©al se trouve juste derriĂšre le studio. Jâai jardinĂ©, jâai karcherisĂ© (oui oui ce verbe existe, de la racine grecque Karcher, saviez pas ?), jâai ratissĂ©, pour nous offrir un studio dâextĂ©rieur aux petits oignons.
CâĂ©tait un peu carrĂ©ment la pampa au dĂ©part, maiiiis quelques litres dâhuile de coude et de sueur plus tard, voici voilĂ un joli petit nid Ă lâabris de tout regard, du vent, et des bruits de voitures, qui n'attend plus que nous. Au sol il s'agit d'une dalle parfaitement plate, idĂ©ale.
Je vous prĂ©sente Graine de Karma version outdoor 2.0, le Graine de Karma post-confinement, prĂȘt Ă accueillir nos Namaste et nos Savasana Ă gogo. đżđ»đ·đžđŒđż
Jâai sobrement appelĂ© ce lieu le « Studibas ». Eh oui, le Studio, il est en haut, alors que le Studibas ..âŠ. Oui messieurs dames, je mâamuse comme je peux, jugez-moi !
Voici un aperçu de cet espace qui nous attend les bras ouverts :
Maintenant que nous avons le lieu, venons-en Ă la pratique :
â 1 - Les cours collectifs se dĂ©rouleront donc en extĂ©rieur, dans ce charmant Studibas, et dĂ©pendront alors de la mĂ©tĂ©o. En cas de pluie bien Ă©videmment, le crĂ©neau sera annulĂ© et votre sĂ©ance ne sera pas dĂ©comptĂ©e. Croyez bien que je prie le dieu Soleil chaque matin depuis dix jours ⊠âïžđ€âïžđ€
Afin de respecter les distances prĂ©conisĂ©es, les cours seront limitĂ©s Ă 7 personnes. Comme dâhabitude, rĂ©servez votre tapis par SMS (06 73 41 67 38), et encore plus que dâhabitude sâil vous plaiiiit, merci de ne vous inscrire que si vous ĂȘtes sĂ»r(e)s de pouvoir venir.
Chaque créneau est maintenu à partir de 3 inscrit(e)s.
PrĂ©voyez une tenue confortable comme Ă votre habitude mais pensez Ă vous munir de quelque chose de chaud pour la mĂ©ditation/relaxation, particuliĂšrement pour les cours de fin de journĂ©e đ„¶
LâaccĂšs au vestiaire ne sera pas autorisĂ©, et ce afin de limiter tout risque de contamination (câest la team gouvernement qui nous y oblige, et puis surtout le corona en faitâŠ).
De la mĂȘme maniĂšre, si vous possĂ©dez un tapis, je vous invite vivement Ă venir avec. Si vous nâen avez pas, munissez-vous dâune serviette de plage recouvrant le tapis durant votre pratique.
Comme je lâai toujours fait jusque-lĂ , les tapis seront tous nettoyĂ©s/dĂ©sinfectĂ©s aprĂšs chaque sĂ©ance.
Dans cette mĂȘme logique, le matĂ©riel briques/sangles ne sera pas proposĂ©. Je veillerai Ă adapter chaque sĂ©ance afin que cela ne manque pas dans notre pratique.
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2- Les cours particuliers eux, ont le droit de se dĂ©rouler en intĂ©rieur. LâaccĂšs au vestiaire/WC est Ă©galement interdit, et je vous invite Ă©galement Ă venir avec votre matĂ©riel ou Ă dĂ©faut une serviette de plage.
â 3- Les massages et soins sonores sont toujours Ă lâarrĂȘt, aucune visibilitĂ© de ce cĂŽtĂ©-lĂ , pour mon plus grand dĂ©sarroi. Jâai des fourmis dans les mains mais je prĂ©fĂšre ne pas prĂ©cipiter la reprise afin de vous accueillir dans les conditions adĂ©quates et optimales. JâespĂšre en savoir plus trĂšs prochainement, je vous tiendrai bien Ă©videmment informĂ©s.
Ma priorité number one à présent : vous retrouver au plus vite et dans les meilleures conditions possibles !
A partir de la semaine prochaine, je consacrerai entiĂšrement mon temps Ă lâorganisation de cette reprise dâactivitĂ©, et le blog sera donc nĂ©cessairement mis un peu entre parenthĂšse.
Vous pouvez dÚs à présent réservez votre tapis pour les cours à partir du lundi 18.
Les crĂ©neaux restent ceux auxquels nous avions dĂ©jĂ lâhabitude de nous retrouver, du lundi au samedi. (voir le planning)
Sachez que si votre cours habituel est complet lorsque vous souhaitez vous y inscrire, je réfléchirai à proposer de nouveaux créneaux, toujours en petit comité, éventuellement le samedi aprÚs-midi, selon vos préférences et disponibilités.
Avancer dans lâinconnu total possĂšde certes un bon nombre de points nĂ©gatifs, mais lâavantage, câest que tout est possible, tout est adaptable. De la mĂȘme maniĂšre que lâon rĂ©ajuste une posture de yoga jusquâĂ ce quâelle nous soit parfaitement confortable, je rĂ©ajuste mes habitudes et mon travail pour trouver les solutions les plus pertinentes possibles. Voyons ça comme une chance !
Je termine ce « billet de la trĂšs bonne humeur » en soulignant lâaffection et la profonde reconnaissance que jâai envers vous toutes et tous qui avez rĂ©pondu prĂ©sent Ă ce lien que jâai souhaitĂ© conserver entre nous via le blog durant le confinement. Vous toutes et tous qui avez soutenu mon activitĂ© durant ces derniĂšres semaines. Nous avons tous ensemble rĂ©alisĂ© un formidable ouvrage : celui de la bienveillance individuelle, et collective. De mon cĂŽtĂ© en restant crĂ©active (oui lĂ aussi, nouveau mot crĂ©ative+active, BOUM, impressionnant hein ?!) et optimiste (jâaurai pu aller encore plus loin en proposant « crĂ©actimiste » đ€Ż mais lâAcadĂ©mie Française a refusĂ©âŠ), du vĂŽtre en me donnant lâĂ©nergie de dĂ©placer des montagnes !
Mon cĆur dĂ©borde de gratitude â€ïžđâ€ïž
On se revoit vite, trĂšs trĂšs vite, en attendant, prenez soin de vous, et souriez ! đđđ
Affectueusement,
Camille
đ
Et le meilleur GIF pour la fin :
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